ー2023 5/11のことー
- 2023/05/12
- 21:18
昨日関東地方️で、早朝に地震があった。"大地震が来ます注意して下さい"屋外の公共スピーカーから大音量で連呼されている。私はいよいよ来たかと思い服を着替えて歯を磨いて‥ちょうど早朝マイソールに行く為に起きる時間と同じ頃⏰家人は"今少し揺れたのがそうだったんじゃない？"また布団に入っていった。私は実家の事や、このまま表参道に向かって🚃何かあることを少し考えて自宅で様子を見て、一応大丈夫そうだと判断し今日クラス...
ーTANDENー
- 2023/05/07
- 08:36
今日は2023ゴールデンウィーク⭐️の最終日。４月の末から気持ちの良い晴れが続きましたが、最終日の日曜は少し崩れる様です。☔️さて、近頃私が気になったこと‥丹田と言えば臍下丹田を指すことが多いですか実は三つあるそう。以前本で読みました📕上（じょう）丹田＝眉間中（ちゅう）丹田＝胸の真中下（げ） 丹田＝臍下三寸中丹田は"懐が深い"下丹田は"肚が座る"日本では昔からそんな表現があって、もちろんyogaとも繋がっていて。...
ー第３弾✨ー
- 2023/04/27
- 22:16
"フッてワイたヨガのお話すぅい"の第3弾です✨‥‥ん？ちょっとしたお話を録音して、YouTube限定公開をしています🎤話は Ayumi、頷きはのりたまです。なぜこうなるに至ったのか‥詳しくは過去の投稿『ちょっとした試み』をご覧下さい♪・〜・〜・〜・〜・〜"静かな公園で外の収録も楽しいかもね♪"なんて計画していましたが、予定していた収録日はあいにくの雨模様☔️"頷きのスペシャリスト"のりたまちゃんが気を利かせて車で来てくれまし...
ー新緑の季節🍃ー
- 2023/04/09
- 17:30
桜の季節も終わり、新緑の季節になって参りました🍃木々が纏うそれぞれの黄緑色がとっても気持ち良く目に映る季節✨鳥達のさえずりもどこか軽やかです♪🕊・〜・〜・〜・〜IYC荻窪スタジオで代講を致します。4/30(日)10:30-12:00 ハーフプライマリーゆみこ A先生の代講となります。ゴールデンウィークの前半です✨何卒宜しくお願い致します🤲・〜・〜・〜・〜そして、５月に２つのムーンディクラスを行います🧘♀️５月のムーンデイは満月...
ー景色とお知らせー
- 2023/04/04
- 18:34
玉ねぎと桜と水と菜の花。九段下会館から武道館を望む景色です🌸２つのお知らせ📢です😌①4/6(木)IYC世田谷スタジオ10:30-12:30 マイソールムーンデイの為、フルプライマリーレッド＋普段使いの簡単な呼吸法etc春は何かと変化も多くそれに伴い私達の心も良し悪し動きやすい季節ですね🌸以上クラス内容を変更しOpen致します🧘♀️②4/9(日)IYC荻窪スタジオ10:30〜12:00アシュタンガ基本チエコ先生の代講を致します⭐️ご縁がございましたら各...
