ー Habit ー
- 2019/07/31
- 18:30
ウサギちゃんではない✋勿論、ウサギちゃんは可愛い❤habitー習慣、癖、習性・・といった意味。アシュタンガのプラクティス自体、"habitにするのだけど、単にhabitにするのではない" 。しかしまずは"habit"にしなければお話にならない。何でもそうだけど、やったりやらなかったりでは身には付かない模様✋それはマットに上がる事もそうだけど、プラクティスの中身、アーサナ１つ１つに関してもそう。そこがアーサナプラクティスのヨガ...
ー エーアイ(AI)ー
- 2019/07/23
- 21:52
夏のお休みいただきます✨代講のお知らせです。☆IYC①7/26(金) IYC表参道 10:35～12:05レベル1.2 なつみ先生②7/28(日) IYC九段下 13:00～14:30レベル2 りか先生③7/29(月) IYC表参道 19:00～20:15レベル1.2 ふみえ先生☆南浦和アシュタンガヨガkshukshu14:40～16:40 マイソール 主宰のなお先生4つのクラスで代講お願いしておりますm(__)m何卒、宜しくお願いいたします🍀 ✳ ✳ ✳最近思うのは、なんだか時の流れが早い。『えっ、...
ー 7/20(土)ws 無事終了 ー
- 2019/07/21
- 20:47
先日7/20(土)表参道にて、"アシュタンガヨガ ステップアップビギナーズWS"を無事に開催することが出来ました🎵まぁ良くしゃべりましたww座学では、"アシュタンガヨガは一体どんなヨガなのか？"から、そのベースとなる"ヨーガスートラの八支則とはなんだろう"そんなことをお話しました🎵(笑)『まぁヨガ講師になる訳じゃないから✋』そんなご意見も聴こえて来そうなのですが・・確かにヨーガスートラはヨーガ・ダルシャナ。"哲...
ーお知らせ ー
- 2019/07/10
- 12:56
近々になってしまいましたが、お知らせです。来週7/17(水)は満月のムーンディですが、IYC九段下早朝マイソール、担当:あゆみクラスはプライマリーシリーズ限定のプラクティスでオープン致します🙋6:30ドアオープン～9:00です⌚(私は6:00までにはスタジオ入りしてる予定です)7月は水曜に２回ムーンディが当たりましたので、オープンすることにしました🎵毎日しっかり練習の練習生はいつも通りにムーンディは身体を休め、また何処か故障...
ー7月20日(土)のお知らせー
- 2019/07/04
- 19:20
2019年、早くも7月に突入です😌 半年も過ぎ去りました～🍃さて、7月20日(土) IYC表参道スタジオ2階にてわたくしのワークショップが行われます🎵7/20(土) IYC表参道2階 14:00～17:00アシュタンガヨガ ステップアップビギナーズＷＳアシュタンガヨガってどんなヨガ？から困難なアーサナレクチャーまでの3時間。↓IYCホームページはこちらから✨ あゆみＷＳ詳細 お題目はビギナーズ向けですが、オールレベル参加可能です🎵内容は３つのパー...
