ー LOVE YOURSELF ー
- 2019/08/30
- 05:20
🎵Hey come on boys & girl everybody love yourself 誰かを愛するように ～"自分のことも愛してみてよ"最近好きな曲です🎵さて、最近のテーマ？気になることと言えば『存在』あくまで私の見解です✋元気な人と言うか、明るい人の近くにいると、こちらもいつの間にか元気な気分になったりするものです✨もっと言うと、決して見た目明るいとかそういったことでもなく、自分の内で、自身の手中でバランスの採れてる方の側にいると、こち...
ー トリスターナ ー
- 2019/08/22
- 22:23
その昔？初めて"トリスターナ"を知ったのは、ジョンスコット著書の『アシュタンガ・ヨーガ』からでした。📚リノミエール著書の『アシュタンガヨガ』は若き頃のシャラート先生がアーサナのお手本✨カウントや各アーサナの効能が詳しく書かれています。プライマリー、セカンドシリーズ、最新再出版ではサードシリーズまでが載せられています。ジョンスコット氏の『アシュタンガ・ヨーガ』はアーサナの入り方や動作のポイントが詳細に書...
ー BE HERE NOW ー
- 2019/08/15
- 15:37
BE HERE NOW日本語にしたら、いまここにある。何が？ww今ここに在る。ヨガも禅も仏教も色々なスピリチュアリティに目覚める教えや学びには共通している事柄だと思います✨私は気がつけば、いつの間にかヨガを通して、行動面ではアシュタンガヨガを通して"それを訓練してるんだな"と思います✋(なので完璧にNOWそうではないですw)一昔前なら、なんだか"怪しいこと"を言ってるなぁ・・となりかねませんね🍀実は話は単純なのかもしれませ...
ー So baby shinig like a Diamond in the sky ー
- 2019/08/07
- 18:41
やっぱり みんな 自分を 磨きたい んだよね✨もちろん 私も その方法は 色々あるのだろうけど私は まずマットに上がることを 選んでるほんとうは もう そのままでも オッケー👍らしいんだけど 人は なかなか そうとは 腑に落ちなくてかき集めたり やりすぎたり なにもしなかったり やらなすぎたりねごまかしとか いいわけなるべくしないで自分が落ち着ける 着地点にそこを見つけられるのは 自分だけそこを見つけるには 時々 タフじゃ...
