ー 脳波を測定 ー
- 2019/09/30
- 17:12
えぇ？！ ついに！とうとう・・😢こら。ケン先生が養成講座などを展開されている、 "ＶＲ瞑想"バーチャルリアリティー瞑想。先日、そのＶＲ瞑想時における脳波測定をして参りました✋"あゆみちゃん、ちょっとね、一度その脳波を測ったほーがよいかもしれないよ・・"(困った顔)そう言うアプローチじゃないやつです✋wさて、元々は東海大学さんと映像のプロフェッショナルでらっしゃるvivacenextさん、ケン先生とのプロジェクトとして始...
ー IN AUTUMN ー
- 2019/09/25
- 17:44
秋分を過ぎまして、暦は秋🌰でございます🍁ってことは出番かな？『紅葉🍁を見にいこうよう🎵』お決まりのアレですw ダジャレです😳さてw朝晩はだいぶ涼しくなりました🍃 が、日中はまだ半袖で少し汗ばむこともあります☀そんな気持ち良い時期だからなのか、最近は、"気楽でいることの大切さ✨"なんていう事を思ったりします。"大切さ✨"なんて付けちゃうとこが根の真面目さ出ちゃってますけどねw勿論、悪い意味での"テキトー"とか、"うわべ...
ーメモー
- 2019/09/09
- 06:47
メモ・・メモ・・🎵メェモォリィ～ ふにゃにゃにゃらわふうにゃにゃ～🎵 ミュージカル:CATS😺より昔のヨガノートが出て来た📝✒正確に言うと、そこにあるのは常に知ってたけど改めて手に取ることはなかった・・。2011年 旧IYC荻窪スタジオの４階で早朝マイソールが行われていた頃。私は2011年の２月に荻窪早朝マイソールの門を叩きました✋勿論、teacherになる前のお話。そしてメモは3/11東北の大震災の後、２階の『museum』と呼ばれる同...
ー 栄養素 ー
- 2019/09/05
- 18:07
ヨガで出来るクレンジング&エネルギーチャージ😌心身共に🎵ヨガをすることで、自分に栄養を与えます✨"ヨガをしたいな✨"何故そう思うのか？終わると心地良かったり、なんとなく自分にとって徳になることをしてると気づいているからだと思います✨"でも・・今日は止よう"何故そう思うのか？ヨガをすることが習慣になって来た時にご自身で問いかけると良いかと思います✨その"でも今日は止めよう"が、(怪我病気は別)ヨガをして自分が心地...
