ー いよいよ５月？！ー
- 2021/04/30
- 17:51
今日で2021の4月も最終日。祝日の昨日から、または明日の土曜日からいよいよＧＷに突入です✨今年も色々と制限は多く、行きたいところにともいかないですが、昨年のＧＷよりは気持ち的に余裕がある気もします😌個人的には、活動の場があることが昨年とは大きく違っているところです。時折ありがたい気持ちが私を襲って来ます♪そんな中、今日は私の"アシュタンガヨガプラクティスの秘密"をお伝えしようと思います✨🍌 🍎 🍌 🍎さて、その前...
ー 緊急事態宣言のお知らせー
- 2021/04/25
- 18:42
IYC緊急事態宣言発令期間4/26(月)～5/11(火)の一部クラスの変更についてお知らせです。IYCホームページjこちらより、各スタジオの各クラスの開催状況をご確認の上、お出掛け下さい。特に夜間開催のクラスについては時間変更や緊急事態期間中のクラス開催有無がございます。又昼間のクラスも開催有無は各クラス一律ではございませんので、ご確認下さい。＊ ＊ ＊あゆみ担当 IYC表参道 月曜アシュタンガ基本 4/26(月)より再び18:45...
ー 2021 GW ー
- 2021/04/21
- 19:32
早いもので今年も間もなくゴールデンウィーク✨しかしながら、引き続き油断出来ない世の中でございますが…そんな中、ご質問承ける事もしばしばですので、GWのスケジュールを載せておきます😌IYCでのわたくしのクラスは普段と変わらず、通常通りopenする"予定"です。4/25(日)～5/9(日)スケジュールSUN: IYC荻窪 07:30～09:00(Zoom併用) アシュタンガ フルプライマリー : IYC九段下13:00～14:30 アシュタンガ ハ...
ー ひろがり ー
- 2021/04/17
- 22:13
今回は、先日のIYC荻窪 毎週木曜日のアシュタンガ基本クラスでお話したことを✨勿論、アシュタンガヨガに限らずと思いますが✋アーサナを練習し継続することで変化して来ることのひとつ。それは"モノゴトの見方や捉え方の変化"です。例えば「こうだろう」と思っていた事が良い意味でも裏切られる✋"このアーサナが出来る様になるとは思えない。少なくともこれ以上は無理だろう"しかし…「あれあれあれ♪」と言う変化をある時感じたり。...
ー A CARO ー
- 2021/04/10
- 15:12
う～ん😌春の午前中は鳥の鳴き声がなんとも心地よく🎵昨年の今頃、こんなに気持ちの良い季節に緊急事態宣言が発令。クラスもcloseで毎日家にいたのだなぁと回想しました。今年もまだまだ制限されるところはあるものの、仕事や社会生活が活動をはじめ、私達も身体を使い頭を使い、色々な状況下に身を置き生活をしています✨昨年の今頃はとにかく運動不足にならないように！がテーマでした✋🍎 🍌 🍎 🍌春先はまだまだ寒暖差があり、自律神経...
ー 奇跡を望むなら ー
- 2021/04/06
- 18:27
JUJUかいっ✋😊さて先日Yahoo!ニュースの速報に思わず目を疑い、感動してしまった出来事…"水泳 池江璃花子選手、日本選手権で優勝✨ バタフライでオリンピック日本代表内定"ええっΣ(Дﾟ;/)/直ぐ様記事を拝読…本当でした😌✨凄い❗まさかこんなに早くオリンピック代表になるなんて。私は水泳競技にそんなに感心を寄せている訳でもないけれど、約２年前に日本を代表するまだ若い若い水泳選手が白血病を煩ったニュースに、なんとも言えない気...
