ー あっ、行こうっと🎵 ー

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10月のあゆみクラス&代講情報ウゥ~🎵
✳月曜日
IYC表参道 19:00~20:15 レベル1.2
✳火曜日
IYC表参道 10:35~12:05 初めてマイソール
TOA阿佐ヶ谷 14:00~15:00 パワーヨガ
IYC荻窪 16:30~18:00 レベル2.3
✳木曜日
IYC荻窪 12:30~14:00 レベル2
✳金曜日
IYC表参道 10:35~12:05 レベル1.2
✳日曜日
IYC九段下 13:00~14:30 レベル2

✳代講情報
10/21(土)IYC神保町 10:00~12:00
マイソール みか先生→あゆみ
10/26(木)IYC荻窪 10:30~12:00
レベル2.3 チェコ先生→あゆみ

詳しくは↓
IYCサイト
秋🍁も盛り上がってまいりましょーー✨
お待ちしております💪

✳ ✳ ✳ ✳ ✳

今日は家族も出掛け、夜の予定も残念ながら無くなり・・完全off☁☁☁

朝起きて☀。さ・て・と。(practiceも休み)

おっ!💡

近頃は
思ったこと。
会いたい人。
行きたい場所。

なるべく叶えられる様に🎵
心がけてます✨

ちょっと遠くまで出掛けられるじゃないか✨

数日前になんとなく『元気かな?』と検索した友人が主宰する地方(言うほど遠くない)のヨガスタジオ。

時間たっぷり。車ある。アメリカンドッグ好む。運転嫌いじゃない。

行くかー!🚙

その都内近郊のヨガスタジオは・・
JR大月駅から徒歩2分と言う立地。
『ヨガスタジオ リブラ♎』
ヨガスタジオ リブラ

大久保千聖ちゃんが主宰する地元に愛し愛される❤スタジオ。

↑はい。向かって左がsmileビューティー千聖✨
右はいはいって感じであゆみww

浜松、神戸、大阪などそこそこ地方都市のスタジオにはお邪魔した経験が♪

大月は個人的に富士山麓や登山が好きな私にとっては中央高速でお馴染みの土地🗻

1人で高速乗るのって、意外と面倒と感じたww
(まぁ言うほどでもないが)
ETCカードを使わないとなると
懐かしの通行券?を受け取って、それを口でくわえてね。
本線に戻って落ち着いたら、頭上の日差しに券を挟んでww

まぁ、大雑把な私は

料金所では料金を払った後のお釣と領収書を片手でグシャグシャっと。

渡す相手も助手席にいないので、とりあえず・・己の股に挟むww

んで、それがお尻に回って着心地悪し。

昭和か!?

誰か優しく助手席で微笑んで❤くんないかなww

さておき・・

千聖ちゃんのレッスンでは流れる様なリードに合わせて、生徒さん達はご自身に向き合いながら呼吸にあわせて身体を動かしてらっしゃいます。

勿論、私もレッスンに参加していたのでガン見はできませんでしたが、呼吸の音や空気感でそれは分かりました。

地元の皆さんに根付いたヨガ✨
あまたスタジオが存在する東京とは勝手が違います。

だからと言って、指導者や生徒さんのクオリティが下がるのか?と言ったら・・
いやいや、それは違うと私は感じ、思います。

とてもアットホームでリラックスした空間。だからこそ作られるそれぞれのアーサナプラクティス。それはどんな種類のプラクティスも同じ。

わたくしもいつしか、一生懸命❤です。

↑あまり自分のアーサナは残さないタイプですが写してくれました。背筋ぴーーん!!

今回、リブラのクラスに参加させて頂いて、千聖ちゃんと話をさせて頂いて、またまた気合いが入ってしまったわたくしでありました💪😠✨

リブラ = 天秤、バランス

今まさに、私が感じること。

ヨガプラクティス = 自らのバランスをみつけ、バランスをとること。そこにある真。

それぞれのニュートラル。
それぞれのゼロ地点。
それぞれの今。
それぞれの無。

実は1つにつながる。

そんなことに都会も地方もないのかも。

たがら、気持ちよくも背筋の伸びる思いです✨

あぐらかいちゃっちゃ、おしまいだよね✋

またお邪魔しちゃおーかと思います🎵

千聖さん、皆さん
温かく迎えて頂いてありがとうございました🎵


↑何故かお土産を頂いてる私✨

ナマステ
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