ー 今年最後のフルムーン ー

12月に入りました❗
あゆみクラス情報です。

IYCホームページ
↑年末年始特別クラスの一部を今回担当させて頂きます😌クラス情報など含め、詳しくはこちらからご覧下さい。又年末年始通常クラスのお休み期間もご覧下さい。

【月曜日】
ＩＹＣ表参道19:00～20:15 レベル1.2
【火曜日】
ＩＹＣ表参道10:35～12:05 初めてマイソール
ＴＯＡセントラル阿佐ヶ谷
14:00～15:00 パワーヨガ
ＩＹＣ荻窪 16:30～18:00 レベル2・3
【水曜日】
🆕ＩＹＣ九段下スタジオ6:30～9:00(指導7:00～)早朝マイソール(プライマリー限定)
【金曜日】
ＩＹＣ表参道10:35～12:05 レベル1.2
【日曜日】
ＩＹＣ九段下13:00～14:30 レベル2

✳木曜日ＩＹＣ荻窪スタジオ12:30～は先月をもって終了いたしましたm(__)m

今年も気がつけば12月。
今年は特に激動の１年でした✨
余波はインド行き辺りからじわじわでしたけど。

行く必要のあるほーに行くものです。
見て見ぬふりをしても、しがみつこうとしても、
ちゃんと持ってかれるものだと思います～✨

頑張ってみてもちゃーんと『終わりやで』と終わりのゴングはなるものです。

『そこじゃないからね』と。

人によってはそれが痛みで現れたり、身体の疾患
となって現れたり。

こう聞いたことがあります。
"痛みとは、今を見てないから、痛みでそこに引き戻そうとするアクション"だと。

全てが全てそうじゃないかもしれませんがね。
なるほど・・と。

↑表参DOで見つけた❗ 幌つきのビートル✨

✳ ✳ ✳ ✳

あんまり外に求めるのも程々にして、あるものに目を向けるとは、本当にそうだなぁと思います。

なんでそんなに求めるのか、埋めようとするのか。

自分の中にあるもの。ちゃんと認めないと。

それって調子に乗ってない？
いやいや、調子に乗ってるなんて最高じゃない✨
でも『過ぎ』ちゃうとバランス崩れちゃうね✋

そこはやっぱり、どんなに既に持ってるか。
『ありがとうございます』でコウベを垂れる。

言うわねww

『五つの短い章からなる自叙伝』
ポーシャ・ネルソン

1
通りを歩く
歩道に深い穴が口を開けていて
わたしは落ちる
途方に暮れてしまい、なすすべがない
わたしが悪いわけじゃない
どうやって出ればいいのか、見当もつかない。

2
同じ通りを歩く
歩道に深い穴が口を開けていて
わたしはそれを見ないふりをする
また落ちる
前と同じところにいるなんて信じられない
でも、わたしが悪いわけじゃない
脱け出すのにまだ長い時間がかかる。

3
同じ通りを歩く
歩道に深い穴が口を開けていて
わたしはそれがそこにあるのを確認する
それでも落ちる・・・癖みたいなものだ・・・でも、
目はしっかり開いていて
自分がどこにいるのかはわかっている
わたしのせいだ
今度はすぐに脱け出す

4
同じ通りを歩く
歩道に深い穴が口を開けていて
わたしはそれを避けて通る

5
別の通りを歩く

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ナマステ