ー 2018初夏の特別クラス第2日目を終えてー

2018/06/09
17:38

梅雨☔☔🐌の気持ち満々だったのですが・・

本日は見事に晴れました～☀

足下が悪いより断然良い訳で、ありがたいありがたい✨

さて、今回はハーフプライマリーでフルヴィンヤサレッドにチャレンジ！

このいつもとは違うヴィンヤサにドラマが生まれる✨訳ですね～

毎回(左右は連続)アーサナごとにサマスティティヒに戻るので、ジャンプスルーの回数が格段に減るのですが・・

うっかりジャンプスルーしてしまう訳ですww

ストン。

『あっ！違った！！』

全然、ありあり🎵

そんな大胆なミスもフルヴィンヤサの醍醐味ですね～

私もかなり大胆に、しかも大事なことをスルーしましたww

may be・・『呪われます』(私は)

皆さん、大汗💦をかきながら

段々にカウントに合い始め、呼吸と動きの連動、ヴィンヤサの醍醐味を感じられた様でした✨

頭の中の『あれをするこれをする』から自分が離れていって、ただただ呼吸と動きを繰り返していく。

そして毎回の背骨の動き、前屈でデトックス促進✨

これが今回の目的🎵

最近ちょっと練習に面白味を見出だせなく感じていた・・。
しかし、このフルヴィンヤサでアシュタンガの楽しさをまた思い出した方も🎵

言葉では上手く表せませんが、ただただ自分の呼吸、内側に向き合う感覚。

時にアーサナは罠となります。

いつもの練習で何か行き詰まりを感じた時は、今日のこの感覚を思い出して貰えたらな・・と思います✋

ああ～
楽しかった🎵

ありがとうございますm(__)m

次回、最終回の初夏の特別クラスは
初めてのマイソールスタイルクラス✨です。

IYCの各スタジオでもレギュラークラスで『初めて！マイソール』があります。世田谷スタジオでもいよいよ６月下旬に新レギュラークラスとしてきよこ先生担当でスタート致します🏃

この機会にマイソールスタイルのプラクティスを体験、そしてマイソールスタイルを初めたい方に✋ 既にマイソールスタイルに慣れている方も大歓迎です🎵(但し、プライマリーシリーズ限定となります)

予告編はまた日にちが近づきましたら・・このブログにてお知らせ致します✋

こちらからも⬇
IYCホームページ

ご参加頂いた皆さん、楽しい時間を１つとなって過ごせたこと、心より嬉しく、感謝申し上げます🎵

ありがとうございましたm(__)m

ナマステ❤

継続は力なり💪。デトックス完了！の皆さん✨