ー 2018 平成最後の夏～秋編 追加あり ー

～クラスの内容変更～

✳IYC表参道スタジオ
9/25(火)のみ 10:35～12:05
初めてマイソール→満月フルプライマリーレッド

10/9(火)のみ 10:35～12:05
初めてマイソール→新月フルプライマリーレッド

両日は新月と満月。通常のマイソールスタイルの練習をこの日はフルプライマリーレッドに致します🎵

～代講しますですどす✨～
✳8/4(土)IYC九段下スタジオ
15:00～16:15 入門クラス(75分)
よしえ先生 → あゆみ
アーサナ&座学、基礎中の基礎をやります🎵

✳IYC表参道スタジオ
8/26(日) 8:10～9:25 レベル1.2
ミカ先生 → あゆみ
変更あるかもしれませんが、夏なので『ねじり特
集』を思案しております🎵

✳IYC表参道スタジオ
9/1(土) 11:30～13:00 マイソール
るみ先生 → あゆみ
るみ先生のお留守番🔐

～代講をお願いしています～
✳IYC表参道スタジオ
8/17(金)10:35～12:05 レベル1.2
ふみえ先生✨
👌👌👌

～夏の特別クラス情報🌊～
RimaRimaヨガスタジオ
8/11(土) 10:00～12:00
夏の暑さを吹き飛ばせ❗ アシュタンガヨガ120分
講師:AYUMI

ハーフプライマリーまでをサンスクリットのカウントで✨ 後にフルプライマリーのポーズを幾つかピックアップ&そしてそこに繋がるハーフプライマリーの中のポーズをレクチャーし実際に練習してみましょう🎵 出来る出来ないより、まずはチャレンジしてみましょう！ 大人だって、夢中になっていいんです✨

お問い合わせ、お申し込み
RimaRimaヨガスタジオ

もしくは、あゆみアドレスまで✨
[e-mail]

日々のプラクティスの一助になれば幸いです😌

🌟また代講情報など新着ありましたらお知らせ致します。IYCに関しましてはホームページもあわせてご覧下さい✨

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身体は硬い柔らかいとなど個人の特徴があるけれど、呼吸することは、マットに上がれる者ならば誰にでも出来ること✋

ロッキーは生卵。あゆみはスム～ズゥィィ～🍸