ー 愛燦々とぅ～🎵ー

今月からはじまりました、IYC世田谷スタジオの『初めて！マイソール』。

先週は自宅から自転車あゆみ号で(住宅地ゆえ、お越しの際、スタジオには自転車を置けません)スタジオへ🚲✨

スタジオに自転車あゆみ号を乗り付けるのは久々✋かつては万年チャリ通族でしたが、時の流れを感じます🍃

そんなことをチラリ思いながら、のんびりリンリンーンと30分程でスタジオ🎵
たぁ～のすいぅぃ～🎵もはやご機嫌😃⤴⤴

しかし残念ながら今週は雨でしたので断念⤵⤵
まぁそれはそれでオサレタウン吉祥寺経由、町を散策出来るのもあって善しであります✨

って、クラスはどーなのよ？ww

はじめて世田谷でクラスを持った様には思えない。ずっとやってなかった？そんな感覚です✨

既に他スタジオで出会った生徒さん達、それに加え新しい出会いがあります🎵

ある方はこのブログを読んで下さっていたそうで『先生、もっとワチャワチャした方だと思ってた。意外と落ち着いていて印象が違った👌』
と。

ブログを読んでいた・・急に恥ずかしくなったりしてww

しかし、嬉しい感想です🎵
こちらこそ会えて嬉しい😃

ヨガが初めてな外国人の生徒さんも✋
彼は日本語を少し。私は英語を少し。
寄せ合ってコミュニケーションをとります。

こうなると本当にシンプルに伝えることしか出来ないんですね。

手を置いて。
後ろ脚を伸ばして。
吸う吐く。

あなたの呼吸がリズム。
そのリズムに乗って動く。
like a wave in the ocean(文法そっちのけ)

言葉とアジャストでシンプルに伝え、あとは見守る。

本当に素晴らしい機会を頂いていると思っています✨

多くのアシュタンギの方々に、なんですか、強い言葉を使えば、

お前、何言ってんの？！
と、ぶっ飛ばされそう👊ですが・・

きっとグルジはこんな風に外国人達にヨガを伝えたのかな？なんて思いました。
(言っちゃった言っちゃった✨)

本当はそれは今も、そして日本人に伝える時でも変わらないことなのだと思います。

表に見えてるものが全てではない。

肝心なのはその内。

である。

こと。

？？？

良いのです。分からなくても✨

まずアーサナの練習を続けて見ましょう🎵

✳ ✳ ✳ ✳

昔に参加した外国人の先生のWSで。

習慣である。でもただの習慣にしてはいけない。
habit, but not habit.

ヨガスートラにも。
ー♦ プラクティス(人によって、ジャパであったり瞑想であってり)は、ただやってる、やればいいというものではない。ー♦

とりあえずやって安心するものではなく、

ましてや、やらされるものではない。

でも、まずやらなければはじまらない。

・・・・

あれ？

シンプルじゃ無くなってる？

はいww

では今回はこのあたりで✋

ナマステ

渋谷は神泉あたりを徘徊す🚶