ー Back to the now ー

先日、ブログのコメントなど振り返ってますと、ある方へのコメントへの返信に目が止まりました。

これを当時の私が、ただの言葉の羅列、あるいは誰かや何かの本の請井りでなく、

どれだけふに落としていたかは定かではありませんが、

それなりに真剣に答えていたのかと思い✋

ただ、青いながらも多少は的を得たことを書いていたので改めて載せてみたいと思いました😊

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わざわざご連絡ありがとうございますm(__)m

常々思いますがまずは継続することが１番難しいのかと思います。そして継続のその先には『理解』とそれに対する『尊重』『謙信』と言ったものが続きます。

大まかに言いますと『アシュタンガヨガ』はひとつの方法です。なんの方法かと言いますと『その人が本来のその人らしく豊かに生きる』です。

『豊かに生きる』の、
その方法はアシュタンガヨガだけではないですね✋

なんにせよ『豊かに』を感じ、取り入れていくには、それまでの道のり、時には一筋縄ではいかないこともあるでしょう。転んでは『あっそーか！』と気づき、また歩んで行く。

私もまだまだですが、これまでアシュタンガのプラクティスをしてきて思うことです。

そしてその『豊かに』の豊かさは自分の為だけに使うものでもありませんね✨

これは癖みたいなものですが、人は既に持ってる『豊かさ』を直ぐに忘れます。

そうした考え方でヨガと言うものをとらえたら、
ヨガとは普段の仕事とも言えるし、家族との関係、友人との関係、子育てとも言えるし、大好きな趣味とも言える。

つまり生活そのものがヨガになりますね🎵
これは私の師、ケンハラクマの言葉でもあります。

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理解とは、自分へとまたこのプラクティスとはどういったことなのか？とわからないながらも分かろうとすること。

尊重とはその気持ちやその方法を信じてみること。

献身とは選択したことへのそのひとなりの、ある程度の覚悟や決心を持つということ。

そんなところかと思います✋

今の私がなにかしら付け加えれば

そうだな…

そんな方法に出会えてラッキー👍

楽しむことを忘れないで🎵

まぁ、忘れても大丈夫大丈夫😊

一休み一休み。

生きてるだけで丸儲け
マットに立たらもう感謝✨

……

数年の間になにがあったのでしょうww

ナマステ