ーお知らせとちょこっと話ー

お知らせです😌

①8/8(日)IYC荻窪3F 7:30～9:00
フルプライマリーレッド 休講となります。

②8/8(日)IYC九段下飯田橋 13:00～14:30
ハーフプライマリーレッド
マツダレイコ先生に代講をお願いしています。



勿論、従来の様な遠出は出来ないのですが、少しだけ夏空の下で深呼吸しておこうと思います😊



何卒宜しくお願いいたしますm(__)m



🍌 🍎 🍌 🍎



近頃"はっはーーーん"と思ってることですが✋



その日、アーサナが上手く出来なかったとしても、それは単に失敗ではないと思います。


なんなら、失敗はないとさえ思います。


表面上、型としては"失敗"かもしれませんが、


実はそのアクションが次に繋がっているからです。


勿論、失敗の反対が成功！と言うのも少し違うのですが。


"自分がこうしてみたいこと"が、


何回かの挑戦で上手くいかないからといって、それをいちいち"失敗"として捉えるのではなくて、


"出来る"までの道のり、過程とする。


"出来るまで貯金"の通帳にトライする度、毎回預金が増えていくと捉えれば、


寧ろ"むふふ💕"な訳です♪


"むふふ💕"とまではいかなくても、


"よっしゃ、これが次(満期w)に繋がる💪"



と思えば、本当にその気持ちは有益に働く様に思うのです♪



これもpracticeの１つの形ではないでしょうか😊


なかなか難しいかもしれませんが🍀


何故ならかつての私自身がそうは思えなかったからです✋

何かしら上手くいかなければ

"だから私はダメなのかも…"

なんて極端に考えることもありました😆


んなことあるかい～✋
今なら突っ込みを入れたいところですw


しかし、どの様に捉えてpracticeをするかはその人それぞれのヨガの道だとも思うので、


それさえも"失敗"はない様に思います🌳


それはきっと、マットの上 ON THE MAT でも、
マットを下りた OFF THE MATでも✨


そして、"よっしゃ出来たーー！！"


と思ったら、次にはまた凄いアーサナがやって来たりするのですからw


やんなっちゃう😍🎵


さて、明日もpracticeから１日をはじめます♥️


ナマステ🌈



早朝practiceの後、まだ空いている朝のカフェにて✨ そんなに空腹ですか？！ww