ー 新しい風 ー

"Zoomでコソ練"

フルプライマリーに挑戦したいけど、スタジオのクラスにはまだ踏み込めない…


オンライン時代の新しい練習法の様です😊🧘‍♀️

DVDなどで予めアーサナの形や順番を予習しておいて、まずは出来そうなところまで、Zoomで参加してみる✨



講師に予め伝えておけば、タイミングを見計らってアドバイスも✨


ハーフプライマリーからフルプライマリーに踏み出すのはちょっと勇気が必要だったりするひとも少なくありません✋


しかし、こればっかりは出来ないながらも続けてみるしかないのだと、



かつての私の様にみなさん気づかれるのだと思います🔰


ここからは難しい！となったら、止まって待っていても構いません😊



「あちゃぁ～💦」なんて尻餅ついて転がるのも案外楽しいですよ🎵


勿論、無理をし過ぎて怪我の無いように⛑️♥️


IYC荻窪3F 毎週日曜7:30-9:00
フルプライマリーレッド
Zoom併用クラスです。
[e-mail]まで。

担当:あゆみ


ナマステ🌈