ーアシュタンガSwitch ー

またもや、昨日は25度まで上がった気温が今日は12度☔️

この気温差がこたえたりします😱

ですがそんな中、本日は私のIYC世田谷の木曜マイソールに通称"のりたまちゃん"がやって来てくれました♪

早朝でもう既にプラクティスした後ですが、気持ちが良いと噂の、まだ見ぬ世田谷スタジオで軽く練習してみたいと思った様です🧘‍♀️

表参道スタジオから一緒に移動🚃

その道中で"アシュタンガヨガをはじめたきっかけ"をお互いに聞き、話しました♪

お互いに "へぇ〜　へぇ〜"の連発😆

自分の中では少し前に起きたおなじみのストーリーですが、人様からしたら初耳の興味深いストーリーだったりする訳です♪

私はビギナークラスなどで"アシュタンガに興味を持ったきっかけ"を聞いたりします⭐️

ヨガ友にも案外聞いてなかったりするので聞いてみると、

何が良いと思って継続するに至ったかなどには、なかなかドラマがあったりします📽


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私が始めたその理由の１つには、

"悔しかったから"があります。

♪動機が不純だわぁ〜
ロックン・ルージュ/seiko.matuda

年配のみなさんがヘッドスタンドをこなしているのに、どう見ても若めの私が出来ないとは！！

頭頑固でプライド高め（無意味なw）な私はハマり始めるのです🧘‍♀️

動機は全く持ってヨガらしからぬなのですが、この頃の熱🔥をまだ消してはいけないな💪

今朝のプラクティスと、のりたまちゃんとのお話でそんな風に思うきっかけを感じさせてくれた様に思います⭐️

これをやる！！

これまでも小さな、時には大きなSwitchを何度も入れて今に至るのですが、

その事を継続と言う慣れから、少し忘れそうになることもあります✋


それは無理をするのとはまた少し違って、本当にやりたい事にエネルギーを注げるか・・なのかもしれません。


実はそれこそ、ヨガのプラクティスが教えてくれる事の様に思います。


全てを欲して満タンにしようとするのとはまた違いますが、


ただ手をこまねいていても、何かが自分の中で変わる事はなさそうです☺️


みなさんもそんなアシュタンガSwitchはありましたか？😊


パワフルだけど、とても優しいのりたまちゃん、
今日はありがとうございました❣️

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ワークショップのお知らせ⭐️

IYC世田谷スタジオ　5/5(木)㊗️13:00-14:30
YOGAと身体とこころの関係性vol.2

詳細はIYCホームページ掲載中♪
IYCホームページ

世田谷スタジオでは毎週木曜日10:30-12:30 マイソールを担当しておりますが、

今回は祝日に合わせてクラス後にWSを開催致します。

座学と少しの動きを交えた内容です✋

宜しくお願い致します❣️

🍎　🍏　🍏　🍎

ナマステ🌈