ー Carry on ー

朝マイソールでプラクティスをはじめて４年目。
その前の週一回マイソールや更にその前の週一回ビギナーレッスン時代をグッとまとめて２年とすると・・

アシュタンガヨガのプラクティス継続を６年とする。

私は私のプラクティスをそう見ることにしました。

その間には、身体の痛みがあったり、『なんでプラクティスしてるんだろ？』とか『もう駄目かもしれない』とか、色々なことや思いがあったし、実際私はその真っ最中。

『10年続けて分かってくることがあるみたい』

そんな言葉を時々耳に。
最近はそれがやっと響く様に(^^)

10年続けて1人前・・そうかもしれない(^^)

・・でなきゃダメ！
じゃなくて、自分を縛る訳でもなく

あと10年までザックリ4年。
色々なことがあるでしょう。
でも続けて行こうと思った♪

調子が悪い時はそれなりに。
元気な時もそれとなりに。

M先生は
あたりまえの様に、明日でさえプラクティス出来るかはわからないんです。そう言います。

まず続けていくこと(^^)
そう思いました。

そして、そこで気づいたヨガの恩恵、脈々と伝えられていることを私の言葉でそれをまた、お伝え出来たらと思いました。

ギブアップはしようと思えばいつでも出来る・・矛盾してるけど、だからこそ１つ１つやっていく。

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

今日のレッスンでつい出た言葉は

アーサナが出来たら・・やっぱり嬉しいから感謝しますね。

まだ出来ないアーサナがあったしても、それも感謝だと私は思います。自分をより良く知るきっかけになるから♪

出来ても出来なくても感謝だと思います。と。

気取ってる訳でも、『教え』てる気もなく
自分の経験から伝えたいことを言葉にした。

継続とはこう言うことなのかな～
なんて、うっすら思う冬のはじまりであった(^^)