ー A ll you need is ー
- 2016/05/08
- 18:19
ここえ来て『ああ~』と思う。
自分を責めることも、凹むことも、反省することもしないけど。(本末転倒だから)
少しはしたけどww
最近、感謝と思いやりにかけていたと思う。
不安や恐れで自分のことばかり。
それは『自分、自分』の割には自分を大切にしていなかった。ちゃんと見ようとしていなかった。
自分が大切にしている
モノコトヒトに対しても感謝と思いやりにかけていたことに。
正確には私なりにしてるつもり・・だった。
それを気づかせてくれた
モノコトヒトに感謝しています。
本当に幸せなことです🍀
* * * * *
私はアシュタンガヨガのプラクティショナー。
私にとってはたまたまそれがアシュタンガヨガだった・・だけかもしれませんが。
ヤマ ニヤマ
ヨガの実践はアーサナだけではありませんね。
アヒンサ
人に自分に攻撃的な気持ち、言葉。
サティヤ
自分に嘘をつく。
アスティーヤ
思いやり。
アパリグラハ
外に目が行き、手に入れることに執着する。
等々・・
あっ、ブラフマチャリアは・・㊙ww
いやいや、それも含めです。
毎朝早起きして、マットの上に立って
それだけがヨガの実践ではないこと。
(アーサナの継続も大切。アシュタンガヨガはそこに全てが含まれてもいるから)
勿論、そんなことは百も承知なつもりでした。
最近は本当の意味で府に落ちた気がします。
そんなこと言うのは実に恥ずかしいことだけど。
そしてそれは実践しなければ意味のないことも。
明日もアホみたいな早朝に
マットの上に立つのが楽しみです🎵
ナマステ
自分を責めることも、凹むことも、反省することもしないけど。(本末転倒だから)
少しはしたけどww
最近、感謝と思いやりにかけていたと思う。
不安や恐れで自分のことばかり。
それは『自分、自分』の割には自分を大切にしていなかった。ちゃんと見ようとしていなかった。
自分が大切にしている
モノコトヒトに対しても感謝と思いやりにかけていたことに。
正確には私なりにしてるつもり・・だった。
それを気づかせてくれた
モノコトヒトに感謝しています。
本当に幸せなことです🍀
* * * * *
私はアシュタンガヨガのプラクティショナー。
私にとってはたまたまそれがアシュタンガヨガだった・・だけかもしれませんが。
ヤマ ニヤマ
ヨガの実践はアーサナだけではありませんね。
アヒンサ
人に自分に攻撃的な気持ち、言葉。
サティヤ
自分に嘘をつく。
アスティーヤ
思いやり。
アパリグラハ
外に目が行き、手に入れることに執着する。
等々・・
あっ、ブラフマチャリアは・・㊙ww
いやいや、それも含めです。
毎朝早起きして、マットの上に立って
それだけがヨガの実践ではないこと。
(アーサナの継続も大切。アシュタンガヨガはそこに全てが含まれてもいるから)
勿論、そんなことは百も承知なつもりでした。
最近は本当の意味で府に落ちた気がします。
そんなこと言うのは実に恥ずかしいことだけど。
そしてそれは実践しなければ意味のないことも。
明日もアホみたいな早朝に
マットの上に立つのが楽しみです🎵
ナマステ
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