ーマットの上でー

2016/12/12
21:59

＊代講のお知らせ＊

あゆみ→タナカユキ先生
12/18(日)ＩＹＣ九段下 13:00～14:30
レベル2(ハーフプライマリー)です。

チエコ先生→あゆみ
12/22(月)ＩＹＣ荻窪 10:30～12:00
レベル2・3です。

【月曜日】
ＩＹＣ表参道19:00～20:15 レベル1.2
【火曜日】
ＩＹＣ表参道10:35～12:05 初めてマイソール
ＴＯＡセントラル阿佐ヶ谷
14:00～15:00 パワーヨガ
ＩＹＣ荻窪 16:30～18:00 レベル2
【木曜日】
ＩＹＣ荻窪 12:30～14:00 レベル2
【金曜日】
ＩＹＣ表参道10:35～12:05 レベル1.2
【日曜日】
ＩＹＣ九段下13:00～14:30 レベル2

＊お知らせ＊
12/19(月)と12/26(月)の
ＩＹＣ表参道19:00～20:15レベル1・2は
『来年に繋げ！今年のカウントダウン！』
と題しまして、バックベンド、ヘッドスタンドに挑戦いたします✨出来なくてもいいさ～なんくるないさ～。どんなものか、まずはチャレンジだ！
レクチャーを入れながら１つ１つやっていきましょう🎵

他曜日クラスでも今年の総まとめとして、何か楽しいことが出来たらと思ってます✨

＊＊＊＊＊

今日のクラスで、まだビギナーの生徒さんの一生懸命でキラキラした瞳を見、

毎朝の早朝マイソールクラスの皆のプラクティス姿を見る景色がフラッシュバックした。

そのマットの上の主役はあなただ✨

そして
あなたの人生の主役もあなただ✨

そしてビギナーの頃のあの感覚、今もマットの上に立つ自分。わたしもそれに違いはない。

思う存分、呼吸すること✨

Free breathing！！